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ストレスに戦うには感情ではなく理性的な問題に置き換える
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孟夏を乗り切る制臭制汗なめらかな肌を保つアイテムD-washとは
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日常の動作、姿勢に気を付けてコリや痛み、けがを予防する
「骨と筋肉の外旋運動」を意識してロコモを予防する
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のどの痛みが強い時の食事のヒント
足のむくみや冷え性を改善する効果抜群なリハビリ運動とは
リハビリで水泳をするときに心がける3つのポイント
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美ら肌注射開始
スニーカーで元気に若くおしゃれを楽しむ
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25mgアリナミンF糖衣錠発売開始
体内時計を崩さずに睡眠負債を解消するには
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自律神経を整えるには姿勢から!日常生活ですぐ実践できる秘訣とは
休日も起床時間を揃えて体内時計のリズムを作る
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Posted by 開邦クリニック at 2024/04/28
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プロフィール
開邦クリニック
開邦研究所 所長 上原由佳利
アンチエイジングアドバイザーの上原由佳利です。宜しくお願いします。20代で大きく体を壊した経験から、日常生活のマネージメントをする重要性を認識し、健康が若さと美の原点であることを体験しました。
院長である夫のクリニックの経営に46歳で参画し、スタッフと共にアンチエイジングを実践し患者様の来院数が10年間で5倍になりました。
50歳でプロデュースしたラジオ番組やブログ、沖縄スペースポートシティ構想を進め、未来に希望を宿し、元気な日本人を増やしながら、活気溢れる日本を再建していきたいと思います。
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