ビューティフルcafe　”健康が若さと美の原点です”

中高年に希望を宿す美の伝道師、アンチエイジングアドバイザーのゆかりんです。
アンチエイジングは総合学です。
①食生活
②運動
③睡眠
④基本的な病識を知ること
⑤ファッション
⑥ヘアー・メイク
⑦精神性
以上を融合した日常生活のマネージメントが、
将来の健康と美を創造します。

前回から、⑥ヘアー・メイクを映えさせるための、
日焼け対策を連載しています。
沖縄は亜熱帯、紫外線も年中降り注ぎ、どうしても色素沈着してしまいますね。
日焼け止めの年中使用は、だいぶ定着してきました。

ビタミンCを飲みたいけれど、
手軽で、続けられるものはないの
とよく聞かれます。
当院でも、シーピー配合顆粒を提供していて
ベストセラーです。↓
http://blg.kaihou-clinic.jp/e6416998.html

飲みやすく美味しいので、お子様にも好評です。

私は、移動が多いので、
シナール錠を旅に携帯しますので紹介します。



【100錠　1500円】

シナール配合錠
アスコルビン酸(ビタミンC)200㎎
パントテン酸カルシウム(ビタミンB5)3㎎

成人1日１～３錠を1日1～3回経口摂取して下さい。
肌の色素沈着を改善
コラーゲンの生成を促進し、組織を丈夫にする
抗酸化作用によって細胞を保護し、免疫力・抵抗力を高める
脂質・糖質の代謝を促進する作用がある働きをよくする作用がある
腸管の働きをよくする作用がある

に対し、副作用はほとんどなく、安全性に優れています。

食生活を整えてビタミン類を摂取するのが基本ですが、
現代の女性の多くが働いているので、
ストレス対策においても、ビタミン類摂取は必須です

ビタミンC　200㎎⇒約レモン10個分のビタミンＣ
が配合され、手軽に摂取できます。

なお、より抗酸化を目指し、効果的に摂取した方には、
ビタミンE製剤（バナール）もおすすめします。↓
http://blg.kaihou-clinic.jp/e6662227.html
ビタミンC,Eを同時に摂ることによって、
より効果を高め合います。

これから、紫外線が降り注ぐ季節
年を重ねるごとにくすみがちな肌。
ビタミンＣをたっぷり摂って、
ハッピーエンドを目指して下さいね


　(開邦研究所　所長　上原　由佳利)

”健康が若さと美の原点です”


沖縄県那覇市古波蔵で内科・小児科・皮フ科といえば、
「開邦クリニック｣
http://www.kaihou-clinic.jp


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https://www.facebook.com/kaihocl



　　
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