ビューティフルcafe　”健康が若さと美の原点です”

こんにちは
中高年に希望を宿す美の伝道師、アンチエイジングアドバイザーの
ゆかりんこと上原由佳利と申します
毎週、最新のアンチエイジング情報をお伝えしています。
どうぞ、宜しくお願いします

アンチエイジングは総合学です。
①食生活
②運動
③睡眠
④基本的な病識を知ること
⑤ファッション
⑥ヘアー・メイク
⑦精神性
以上を融合した日常生活のマネージメントが、
将来の健康と美を創造します

今回は、『⑥ヘアー・メイク』から、
≪更年期の肌には乳液をプラスして再生を≫をお送りします

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更年期は今まで使用していた化粧品が合わなくなる
化粧映えしない、ノリが悪い、くすむ、毛穴の開きが目立つ、乾燥がひどいetc…
悩みは尽きません

メイクの土台は保湿が重要ということで
化粧水をたっぷり入れこんだ後、≪クリームを≫という方は多いと思います

『乳液は持っていないわ』という人も多いのでは
私もそうでした

最近、クリームが入り込まないので、
【乳液】を使ってみることにしました
そうすると、メイクのノリがよくなったので、
いろいろと使い始めたところ、≪乳液の万能性≫に気が付きました


①保湿としてベースメイクに
リキッドファンデーションや下地クリームを塗っても、肌の調子によって馴染まない時には、下地クリームに乳液を混ぜて伸ばすと、ほどよいツヤ感と保湿力をゲットできます

②クレンジングに
ポイントメイクは専用のリームーバーで済ませた後、乳液でクレンジング油分があるので落とせますよ。優しいクレンジングになります

③メイク直しに
小さな容器に詰め替えて持ち歩いています。よれてしまった目の周りや、乾燥した部分に乳液をプラス化粧直しもピタッと決まります

④毛穴の対策に
小鼻の周りや鼻の頭部分をたっぷりと乳液で優しくクルクルマッサージ毎日続けてみてください。毛穴の開きが改善されます

⑤湯船につかりながらマッサージ
お風呂でゆったり湯船につかりながら、乳液で顔全体と首周りをマッサージリンパに沿って。また目の周りなどを優しく優しくリンパを流す。バスタブから上がってすぐに体全体に乳液を


たっぷり使えるプチプラの乳液で結構ですが
刺激の少ないもので

いつもの基礎のラインに≪万能乳液≫をプラスして
中高年の肌を再生して





【開邦研究所　所長　上原　由佳利】

”健康が若さと美の原点です”



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上原由佳利著　監修　上原正照
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